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拜博口腔醫院:江苏15选5最新开奖 > 診療項目 > 牙齒美白 >
6個信號暗示牙齒早衰 8妙招美白健齒
來源:長春泰康拜博口腔醫院
時間:2019-03-07 15:41
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  牙齒"早衰"的6個信號

  1、牙齒敏感:

  表現為吃點冷熱酸甜的食物,牙齒就為敏感,出現銳痛、酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經過長時間磨損,導致與神經聯系密切的深層牙體暴露于口腔中,食物刺激沿著這些通道傳遞給神經,引發疼痛。因此,要少吃過于刺激的食物,其次吃太硬的帶殼食物要借助工具,還要改掉橫向刷牙的習慣。

  2、齲齒:

  隨著年齡的增長,口腔黏膜會出現萎縮,導致牙齦萎縮,牙縫增大。如果不注重口腔健康,食物滯留,細菌就容易在牙齒上繁殖,使齲齒發病率增高,不及時治療可能引起牙髓炎、根周炎。

  3、牙表面無光、裂痕:

  這是"牙齒礦化"的表現,是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失而導致的,會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中,除牙齒變脆、出現裂痕外,還會出現牙表變色、無光澤等。年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。

  4、牙齦紅腫、牙齒出血:

  如果牙齦紅腫,并伴隨出血現象,可判斷有牙齦炎,如果在刷牙或咀嚼食物時發現牙齒出血,也要警惕。牙齦炎不及時治療后會發展為牙周炎。

  5、牙齒松動:

  如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒發現有松動,或發現牙根暴露,可判斷已發展為牙周炎。牙周炎大多是由于口腔衛生不良,細菌牙石長期堆積所致,牙石會刺激牙齦,造成炎癥。因此應注意口腔清潔,早晚刷牙,飯后漱口,戒煙,以改善口腔環境。點擊在線咨詢專家

  6、口臭:

  口腔長時間有較大的口氣或口臭,如果不是肺部、胃部疾病原因導致的,則應考慮口腔問題所致。應處理已經?;檔難萊?,飯后要用牙線清潔牙齒,偶爾牙齦發炎,趕緊用牙線處理發炎部位的牙縫,適當用藥,口臭基本能夠消除。

  8個方法 助你擁有堅固貝齒

  1、茶水漱口

  每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。

  2、飲食護齒

  蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足,易患齲齒病。

  此外,飲食時要注意?;ぱ萊?,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。種植牙貴不貴?

  3、叩齒咽津

  每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊??際鼻徇凳趕?,以后還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。

  此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環,使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養生。

  4、保持口腔清潔

  要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。

  應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。

  5、正確咀嚼

  咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼,則不用一側缺少生理性刺激,易發生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。

  6、按摩牙齦

  用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環,防止牙床過早萎縮。

  7、用力咬合

  每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環,鍛煉咀嚼肌,增強牙齒的功能。

  8、鼓肋漱口

  每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,?;ぱ萊萁】?。

  

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